株式会社リフィル会報誌「しあわせ」でコラム連載がスタートしました。

リフィルは「ブルーベリーは実より葉」を販売する通販メーカーです。会報誌のコラムを通じて、健康と美容に役立つ情報をお届けしたいと思います。

第1回目のテーマはダイエット。

「ダイエット成功の秘訣はお肉をしっかり食べること」について執筆致しました。

豚肉は糖質の代謝に必要なビタミンB1が豊富であることや、レバーには脂質代謝に必要なビタミンB2が豊富であること、お肉はカロリーの30%がすぐに消費されることなど、お肉のダイエット効果について詳しく解説。

「しあわせ」には他にも役立つコラムやプレゼントコーナーなど楽しい内容になっています。

こちらの商品をお買い上げの方に届く会報誌ですので、ぜひ商品もチェックしてみて下さいね。

「ブルーベリーは実より葉」