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美容家・飯塚美香、初めての書籍が2024年1月26日に発売されます!タイトルは、45歳から始める「10歳若見え」メイク

子育てや仕事に追われ、多忙な日々を過ごし、気が付いたら45歳。ふと電車の窓に映る自分の老けた顔を見て、驚いたことはありませんか?

メイクとは、顔を輝かせ、心を癒し、あなたに自信を与えてくれるもの。日々忙しく頑張る大人の女性へ、10歳若見えメイクをご紹介。自分に合ったメイク法やコスメがわからない方にも、ぜひ手に取って頂きたいメイク本です。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

「ながら10分」でフルメイクする方法

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

小1、小4のやんちゃな二人の子供たちを育てながら、家事もほぼワンオペ。会社経営に美容家としての活動、趣味のハンドメイド販売やレッスン講師。

私の毎日は人から驚かれるくらい、忙しい!でも、どんなに忙しくても、朝食を作りながら毎朝10分でフルメイクしています。

寝起きのむくんだ顔をリセットし、気になるシミやクマをカバー。その日の気分やファッションに合わせて、アイカラーとリップを選ぶ。

明るめのチークを入れて、ハイライトをさっと乗せれば、気分が上がってやる気がみなぎってきます。

慌ただしい朝でも、10分あればOKの簡単若見えメイク。鏡に映るキレイにメイクされた自分の顔を見て下さい。モチベーションが上がり、家事も子育ても仕事も頑張れるはず!

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

メイクは何のためにする?答えは自分のためです!

45歳から始める「10歳若見え」メイク

あなたはメイクを誰のために、何のためにしていますか?メイクをするのがマナーだから?パートナーのため?モテるため?

答えは、「メイクは自分のためにするもの!」私はそう思っています。

肌悩みが気になるすっぴんの顔を、ファンデーションやコンシーラーでキレイに整える。

シミもクマもくすみも、ほうれい線やたるみだって、メイクでカバーできます。肌悩みが気にならなくなるだけで、女性は明るい気持ちになれるのです。

お気に入りのステキなコスメを使って、自分の顔を彩り、輝かせていく。メイクは外見を美しくするだけはありません。心を癒し、自信を与え、幸せを引き寄せてくれる!私たちのパワーの源と言えるのではないでしょうか。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

どのコスメを選べばいいかわからない!そんな方にも!

45歳から始める「10歳若見え」メイク

ファンデーション、フェイスパウダー、アイシャドウ、リップ・・・。数々のコスメがある中で、一体どれを使えばよいのか?

今や美容雑誌だけでなく、SNSやブログでもコスメの情報は毎日溢れています。どれにしようか迷ってしまいますよね。本書は、そんな方にも手に取って頂きたいメイク本です。デパコスから100円コスメまで、若見えメイクにおすすめのコスメを多数ご紹介。コスメ選びの参考にして頂けたらと思います。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

若見えメイクの土台を作るスキンケア情報も

45歳から始める「10歳若見え」メイク

シワ、ほうれい線、クマ、たるみ・・・。45歳を過ぎると、肌の悩みがどんどん増えていきますよね。メイクで上手にカバーするとともに、そんな悩みを解消するスキンケア方法もご紹介。

高価な化粧品を使ったり、エステに通う、といった取り入れにくい情報ではありません。どなたでもできる、ちょっとしたスキンケアの工夫。

特にほうれい線はお手入れ次第で改善していくもの、と感じています。朝の忙しい時にもできる1分ケア法も必見です!

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

若見えを目指す食べ物・食べ方・レシピ

45歳から始める「10歳若見え」メイク

メイクが大好きな私ですが、真の美しさは食事から作られると思っています。かといって、毎日しっかりと栄養バランスの整った食事を取るのは大変。そこで、効率的に栄養を取る食事法や、若見えを目指せる食材など、無理なく続けられるコツをご紹介。

美肌スープは、捨ててしまいがちなブロッコリーの茎を使って作ります。とっても簡単で、美味しく、お肌にも良いのでぜひ試してみて。我が家では子供たちも大好きな定番メニューです。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

Amazonで予約受付中!

美容家・飯塚美香の初めての書籍、45歳から始める「10歳若見え」メイクは2024年1月26日発売。現在Amazonで予約受付中です。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

第1章 Q&A 大人の女性 リアルなメイクの悩み
第2章 METHOD 「10歳若見えメイク」の方法とアイテムの選び方
第3章 COSMETICS 大人の「かわいい」を叶えてくれるコスメたち
第4章 FOOD&MEAL 「10歳若見え肌」を育む食べもの・食べ方

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

こんな方に読んで頂きたいメイク本です

✔メイクで若見えしたい
✔自分に自信を付けて気分よく過ごしたい
✔10分でフルメイクする方法を知りたい
✔メイクの悩みを解決したい
✔どんなコスメを選んだらいいかわからない
✔メイクのモチベーションが上がらない
✔若見え肌を育む食べ物・食べ方を知りたい

メイクとは…お顔を輝かせ、心を癒し、自信を与えてくれるもの。本書を通して、あなた本来のエネルギーを引き出すお手伝いをさせて下さい。

45歳から始める「10歳若見え」メイク

 

45歳から始める「10歳若見え」メイク