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美容家・飯塚美香、初めての書籍が2024年1月26日に発売されます！タイトルは、45歳から始める「10歳若見え」メイク。
メイクとは、顔を輝かせ、心を癒し、あなたに自信を与えてくれるもの。日々忙しく頑張る大人の女性へ、10歳若見えメイクをご紹介。自分に合ったメイク法やコスメがわからない方にも、ぜひ手に取って頂きたいメイク本です。
「ながら10分」でフルメイクする方法
小1、小4のやんちゃな二人の子供たちを育てながら、家事もほぼワンオペ。会社経営に美容家としての活動、趣味のハンドメイド販売やレッスン講師。
私の毎日は人から驚かれるくらい、忙しい！でも、どんなに忙しくても、朝食を作りながら毎朝10分でフルメイクしています。
寝起きのむくんだ顔をリセットし、気になるシミやクマをカバー。その日の気分やファッションに合わせて、アイカラーとリップを選ぶ。
明るめのチークを入れて、ハイライトをさっと乗せれば、気分が上がってやる気がみなぎってきます。
慌ただしい朝でも、10分あればOKの簡単若見えメイク。鏡に映るキレイにメイクされた自分の顔を見て下さい。モチベーションが上がり、家事も子育ても仕事も頑張れるはず！
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メイクは何のためにする？答えは自分のためです！
あなたはメイクを誰のために、何のためにしていますか？メイクをするのがマナーだから？パートナーのため？モテるため？
答えは、「メイクは自分のためにするもの！」私はそう思っています。
肌悩みが気になるすっぴんの顔を、ファンデーションやコンシーラーでキレイに整える。
シミもクマもくすみも、ほうれい線やたるみだって、メイクでカバーできます。肌悩みが気にならなくなるだけで、女性は明るい気持ちになれるのです。
お気に入りのステキなコスメを使って、自分の顔を彩り、輝かせていく。メイクは外見を美しくするだけはありません。心を癒し、自信を与え、幸せを引き寄せてくれる！私たちのパワーの源と言えるのではないでしょうか。
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どのコスメを選べばいいかわからない！そんな方にも！
ファンデーション、フェイスパウダー、アイシャドウ、リップ・・・。数々のコスメがある中で、一体どれを使えばよいのか？
今や美容雑誌だけでなく、SNSやブログでもコスメの情報は毎日溢れています。どれにしようか迷ってしまいますよね。本書は、そんな方にも手に取って頂きたいメイク本です。デパコスから100円コスメまで、若見えメイクにおすすめのコスメを多数ご紹介。コスメ選びの参考にして頂けたらと思います。
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若見えメイクの土台を作るスキンケア情報も
シワ、ほうれい線、クマ、たるみ・・・。45歳を過ぎると、肌の悩みがどんどん増えていきますよね。メイクで上手にカバーするとともに、そんな悩みを解消するスキンケア方法もご紹介。
高価な化粧品を使ったり、エステに通う、といった取り入れにくい情報ではありません。どなたでもできる、ちょっとしたスキンケアの工夫。
特にほうれい線はお手入れ次第で改善していくもの、と感じています。朝の忙しい時にもできる1分ケア法も必見です！
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若見えを目指す食べ物・食べ方・レシピ
メイクが大好きな私ですが、真の美しさは食事から作られると思っています。かといって、毎日しっかりと栄養バランスの整った食事を取るのは大変。そこで、効率的に栄養を取る食事法や、若見えを目指せる食材など、無理なく続けられるコツをご紹介。
美肌スープは、捨ててしまいがちなブロッコリーの茎を使って作ります。とっても簡単で、美味しく、お肌にも良いのでぜひ試してみて。我が家では子供たちも大好きな定番メニューです。
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Amazonで予約受付中！
美容家・飯塚美香の初めての書籍、は2024年1月26日発売。現在Amazonで予約受付中です。
第1章 Ｑ＆Ａ 大人の女性 リアルなメイクの悩み
第2章 METHOD 「10歳若見えメイク」の方法とアイテムの選び方
第3章 COSMETICS 大人の「かわいい」を叶えてくれるコスメたち
第4章 FOOD＆MEAL 「10歳若見え肌」を育む食べもの・食べ方
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こんな方に読んで頂きたいメイク本です
✔メイクで若見えしたい
✔自分に自信を付けて気分よく過ごしたい
✔10分でフルメイクする方法を知りたい
✔メイクの悩みを解決したい
✔どんなコスメを選んだらいいかわからない
✔メイクのモチベーションが上がらない
✔若見え肌を育む食べ物・食べ方を知りたい
メイクとは…お顔を輝かせ、心を癒し、自信を与えてくれるもの。本書を通して、あなた本来のエネルギーを引き出すお手伝いをさせて下さい。
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